停暖之后防感冒

發布: 2013-3-28 17:10 | 作者: webmaster | 來源: 本站原創 | 查看: 1101次 | 字號:

    每年一停暖后,不少市民都覺得不適應,特別是老人和孩子稍不注意就出現點兒小毛病。居民從溫暖的室外進入陰涼的室內,如果不注意保暖,就容易受寒致病。那怎么能度過這剛剛停暖的日子呢?在春季,室內氣溫低于室外。因此,如果進入室內不注意“春捂”,而不是延續冬季進門之后脫去外衣的習慣。對體弱者,2℃~3℃的溫差也容易受寒感冒。老人和小孩要特別注意。在家中的老年人應及時增減衣服,如房間溫度低,一定要適當多穿。家人要保證老人房間的溫度穩定,可以使用空調、電暖器等輔助供暖設備,此外還要注意加強通風,調節房間濕度。    同時老人和小孩都應該盡量增加室外活動,這樣不光可以提高抵抗力,也可以盡快適應室內外的溫度。但春季的風比較大,相對大人來說,孩子頭、頸部的皮下脂肪較薄,容易受涼,所以,不要過早摘掉帽子、圍巾,否則會增加上呼吸道感染的機會。

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